FRG Virtual Run 2020

Stell dich der Herausforderung und bleib gesund
#sportalleingemeinsam

Mach mit

Herausforderung

Liebe Sportfans,
die Sorge über die Ausbreitung des Coronavirus beschäftigt uns alle und wirbelt den Alltag kräftig durcheinander. Als Sportverein möchten wir daher einen Anreiz geben, dennoch weiter in Bewegung zu bleiben. Wir sehen es als unsere Aufgabe, auch in dieser Zeit Sport für alle attraktiv zu gestalten. Gemäß dem Motto #sportalleingemeinsam.

Lockdown, Quarantäne, Abstand halten – schwierige Zeiten für uns alle. Doch wir stehen das gemeinsam durch und lassen uns nicht unterkriegen. Wir joggen, sitzen im Fahrradsattel, schnüren die Wanderschuhe oder greifen nach den Nordic-Walking-Stöcken oder oder oder, denn Sport im Freien ist - Gott sei Dank - weiterhin erlaubt (neuerdings sogar mit einer Kontaktperson eurer Wahl, auch außerhalb des eigenen Hausstandes).

Mit dieser Aktion wollen wir euch motivieren, den Kopf weiterhin nicht in den Sand zu stecken und die Gelegenheit beim Schopfe zu packen, um ganz individuell Sport zu treiben - ob alleine, mit der Familie oder mit eurer auserwählten Kontaktperson.

Der erste FRG Virtual Run schafft dabei die Möglichkeit und die Rahmenbedingungen, sich selbst in diesem Frühling ein Ziel zu setzen, darauf hin zu trainieren und dieses Ziel bestenfalls auch zu erreichen. Wer jetzt die Chance nutzt, kann sich, ganz ohne Druck von außen, zu neuen Bestleistungen pushen. Es gibt keine festgelegte Strecke und keine Zeitnahme. Man kann fast sagen, dass jeder machen kann, wozu er Lust hat.

Jetzt teilnehmen: Bewegung im Freien ist das Beste, was du für deine Gesundheit und somit für dich selbst machen kannst.

Wettkampfzeitraum bis 14.Juni 2020 verlängert
Aufgrund der schlechten Wettervorhersage wollen wir unseren Teilnehmern die Möglichkeit geben, ihre Disziplinen bei gutem Wetter zu absolvieren.

Wann bekomme ich mein Finisher-Shirt?
Das Finisher-Shirt bekommst du nur, wenn du bis zur Wettkampfwoche die Startgebühr bezahlt und einen Nachweis über die Aktivität(en) mit Zeit und Distanz eingereicht hast. Das Finisher-Shirt kann dann ab dem 10. Juni bei Sport Schuster in Freyung abgeholt werden.
Hinweis: Für alle Anmeldungen nach dem 06. Juni. Hier kann das Finisher-Shirt voraussichtlich ab dem 23. Juni abgeholt werden.

Finisher-Shirt Versand: Für Teilnehmer die mit einem Wohnort außerhalb des Lankreises Freyung-Grafenau bieten wir einen kostenlosen Versand an. Einfach per E-Mail oder WhatsApp melden.

So funktioniert's

1

Disziplin Wählen

Zur Auswahl stehen verschiedene Disziplinen und Distanzen. Dabei können auch zwei Sportarten kombiniert werden, sozusagen als Double / Duathlon. Ebenfalls möglich, wie ausdrücklich auch erwünscht, ist die Teilnahme von Kindern.

2

Für dein Ziel Trainieren

Hast du dich für deine Disziplin(en) entschieden, heißt es trainieren. Genieß die Bewegung und die Zeit an der frischen Luft. Der Trainingszeitraum beginnt mit der Anmeldung und endet am 28. Mai 2020.

3

Herausforderung meistern

Wettkampfwoche - meistert eure Herausforderung und zeichnet diese zwischen dem 29. Mai - 14. Juni 2020 auf. Als Nachweis für die Teilnahme sind Screenshots der unterschiedlichsten Lauf-Apps, wie z.B. Runtastic, Strava, Garmin Connect, Polar Flow etc., gestattet. Gerne kannst du dazu auch noch ein authentisches Beweisfoto schießen. Wichtig ist, dass du einen Nachweis über deine Disziplinen erbringst.

4

Nachweis senden

Übersende den Nachweis per WhatsApp oder E-Mail. Dieser wird einer wohlwollenden Prüfung unterzogen. Im Anschluss wird die Urkunde per E-Mail versandt. Das Finisher-Shirt kann ab dem 10. Juni bei Sport Schuster in Freyung abgeholt werden. (Für Anmeldungen ab dem 06.Juni ist die Abholung ab dem 23. Juni möglich)

Disziplinen & Distanzen

Erwachsene

  • Laufen
  • 5km | 10km | Halbmarathon | Marathon
  • Radfahren
  • 20km | 35km | 75km | 100km
  • E-Bike
  • 20km | 35km | 75km | 100km
  • Nordic Walking
  • 5km | 10km
  • Wandern
  • 1h | 2h | 4h

Kinder (ab Jahrgang 2005)

  • Laufen
  • 3km | 5km
  • Radfahren
  • 10km | 15km
  • Wandern
  • 1h | 2h | 4h

Pakete

Double

€25
  • Wähle zwei Disziplinen aus
  • Urkunde mit deiner Laufzeit
  • Finisher-Shirt
Anmelden

Single

€19
  • Wähle eine Disziplin aus
  • Urkunde mit deiner Laufzeit
  • Finisher-Shirt
Anmelden

Kids

€12
  • Wähle eine oder zwei Disziplinen
  • Urkunde mit deiner Laufzeit
  • Finisher-Shirt
Anmelden

Finisher-Shirt

#FRGVIRTUALRUNCOMPLETED

Sichere dir dein persönliches Finisher-Shirt als Erinnerung. Nach erfolgreichem Bestreiten deiner Herausforderung gibt es ein besonderes Andenken zur Belohnung. Das Finisher-Shirt kann bei Sport Schuster in Freyung abgeholt werden. Voraussetzung hierfür ist natürlich, dass du die Startgebühr entrichtet und einen Nachweis über deine Aktivität(en) erbracht hast. Hinweis: Die Abbildung zeigt lediglich ein Muster zur Veranschaulichung.

Häufig gestellte Fragen

Wer kann mitmachen?

Jeder. Man muss kein Mitglied der DJK-SG Schönbrunn am Lusen sein. Es wird lediglich zwischen Erwachsenen und Kindern unterschieden.

Wer gilt als Kind?

Als Kind gelten alle ab Jahrgang 2005 (also 15 Jahre und jünger)

Was bedeutet Single?

Bei Single nimmst du an einer, von dir auserwählten, Disziplin teil.

Was bedeutet Double / Duathlon?

Bei Double bzw. Duathlon nimmst du an zwei Disziplinen teil. Beispielsweise könntest du Radfahren (35 km) und Laufen (10 km) kombinieren.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss zum FRG Virtual Run 2020 endet mit dem letzten Tag der Wettkampfwoche, welche vom 29. Mai bis zum 14. Juni 2020 stattfindet. Somit ist Anmeldeschluss der 14. Juni 2020.

Wann bekomme ich meine Urkunde?

Die Urkunde bekommst du nur, wenn du bis zur Wettkampfwoche die Startgebühr bezahlt und einen Nachweis über die Aktivität(en) mit Zeit und Distanz eingereicht hast. Innerhalb von 14 Tagen wird die Urkunde per E-Mail versandt.

Wann bekomme ich mein Finisher-Shirt?

Das Finisher-Shirt bekommst du nur, wenn du bis zur Wettkampfwoche die Startgebühr bezahlt und einen Nachweis über die Aktivität(en) mit Zeit und Distanz eingereicht hast. Das Finisher-Shirt kann dann ab dem 10. Juni bei Sport Schuster in Freyung abgeholt werden.
Hinweis: Für alle Anmeldungen nach dem 06. Juni. Hier kann das Finisher-Shirt voraussichtlich ab dem 23. Juni abgeholt werden.

Kann ich mir das Finisher-Shirt zusenden lassen?

Für Teilnehmer, mit einem Wohnort außerhalb vom Landkreis Freyung-Grafenau, bieten wir einen kostenlosen Finisher-Shirt Versand. In diesem Fall kontaktiere uns einfach per E-Mail oder WhatsApp

Wer ist der Organisator des FRG Virtual Run?

Veranstaltet wird das Event durch die DJK-SG Schönbrunn am Lusen 1961 e.V.

Wie läuft die Bezahlung der Startgebühr?

Bist du bei der DJK-SG Schönbrunn am Lusen Mitglied, bieten wir dir an, deine Startgebühr über das bei uns hinterlegte Konto abzubuchen. Andernfalls erhältst du eine E-Mail mit deiner Zahlungsaufforderung und den Kontodaten.

Wie zeichne ich eine Aktivität auf?

Für das Aktivitätstracking bietet sich die Verwendung deines Smartphones an. Wir empfehlen hierzu die Verwendung von Adidas Runtastic. Du kannst aber auch mit anderen Apps oder mit deiner Smartwatch aufzeichnen. Andere Anbieter wären z.B. Strava, Garmin Connect, Polar Flow, usw.

Wie kann ich meinen Nachweis an den Veranstalter schicken?

Mache einen Screenshot von deiner Aktivität und sende diesen per E-Mail an info@frg-virtualrun.de oder per WhatsApp Nachricht an 0174/7537171.
Als Nachweis für die Teilnahme sind Screenshots der unterschiedlichsten Lauf-Apps, wie z.B. Runtastic, Strava, Garmin Connect, Polar Flow etc., gestattet. Damit wir deine Leistungen schneller zuordnen können, sollte wenn möglich die Startnummer bei der Übermittlung angegeben werden.
Alternativ kannst du uns auch einfach deine Zeit und Distanz per E-Mail oder WhatsApp mitteilen.

Gibt es eine Wertung?

Nein. Es geht hier nicht um einen Konkurrenzwettbewerb! Der Spaß und die Bewegung an der frischen Luft stehen im Vordergrund. Wer bescheißen will, bescheißt sich nur selber!

Muss die gesendete Aktivität in der Wettkampfwoche stattgefunden haben?

Wir möchten einen Anreiz bieten, sich im Mai und darüber hinaus fit zu halten und an der frischen Luft zu trainieren. Daher empfehlen wir regelmäßiges Training und das Tracken in der Wettkampfwoche. Deine Aktivität kann aber auch zu jeder anderen Zeit während der Aktion stattgefunden haben.

Warum eine Startgebühr?

Obwohl natürlich Sport und Spaß im Vordergrund stehen, könnt ihr durch die Gebühr dazu beitragen, uns als Sportverein in dieser Zeit zu unterstützen.

Wie trainiere ich richtig?

Hier empfehlen wir auch die Verwendung von Adidas Running/Adidas Runtastic. Über nachfolgenden Link könnt ihr euch kostenlos für 3 Monate als Premium Mitglied registrieren. Anschließend könnt Ihr individuell für euch einen Trainingsplan erstellen lassen. Adidas Running (3 Monate Premium gratis) Gerne könnt ihr euch aber auch per E-Mail an uns wenden, eventuell können wir euch den ein oder anderen Tipp geben.

Wie vergleiche ich mich mit anderen Teilnehmern?

Hier gibt es die Möglichkeit unserer Adidas Running Community beizutreten. Dies ist möglich über nachfolgenden Link. Adidas Running DJK SG Schönbrunn

Wo werden die Ergebnisse veröffentlicht?

Die Ergebnisse findest du nach Abschluss der Aktion wieder auf unserer Sonderseite “Virtualrun”. Solltest du keine Veröffentlichung wünschen, werden deine Daten bei der Veröffentlichung anonymisiert. Dies kannst du bei der Anmeldung entscheiden.

Ich möchte den Verein anderweitig unterstützen. Bei wem kann ich mich melden?

Suche dir bitte unter nachfolgenden Link auf unserer Homepage einen passenden Ansprechpartner heraus. Grundsätzlich wird sich jedes unserer Vorstandschafts-Mitglieder um dein Anliegen kümmern. Kontakt Vereinsführung

Ist die Anmeldung von mehreren Teilnehmern mit einer E-Mail-Adresse möglich?

Über das Anmeldeformular ist pro E-Mail-Adresse nur eine Anmeldung möglich. Solltet ihr Probleme mit der Anmeldung weiterer Teilnehmer haben (beispielsweise Kinder), kontaktiert uns bitte per E-Mail oder WhatsApp.

Hinweise

Für Unfälle jeglicher Art und den daraus resultierenden Verletzungen oder Sachschäden, unabhängig von deren Ursache, wird vom Versanstalter keine Haftung übernommen.

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Bekannt aus

Ein Event der DJK SG Schönbrunn am Lusen 1961 e.V. mehr als ein Verein